空中乘务学院“双提升工程”之体能训练
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发布时间：2018.05.04
我院于3月12日上午在太阳广场启动双提升工程”后，空乘学院对此非常重视。全院教师队伍紧密配合，通力合作，严格要求，将学生培养为具备“三张标签”的民航服务后备人才。
空乘学院的各位教官也加强了对我院男生体能提升的训练，旨在使学生强健体魄，达到民航局对男性空中乘务员和空中安全员体能的考核标准，以此得到用人单位的认可。
对于航空服务人员来说，身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体能应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。
因此我们放在首位的便是注意身体的全面体能锻炼。要根据自己的健康状况和身体素质，选择易行又有实效的体能锻炼项目。要注意全面体能锻炼，提高素质，使身体各部位均衡发展，只有在全面体能锻炼的基础上，才能提高运动成绩。其次则是养成经常锻炼身体的习惯。勤学苦练，持之以恒，就会在大脑皮质中建立起动力定型，进而形成动力定型条件反射。总结下来，体能要达到增强体质的目的，必须持之以恒。如若三天打鱼 ，两天晒网，就达不到好的体能锻炼效果。希望我们能够借此明白体能训练的重要性，再去实践，然后慢慢地养成人生中的好习惯。
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